• Home
  • Over ons
  • Peak@Sport
  • Peak@Work
  • Blog
  • Kalender
  • Contact
  • Mental academy


    Het programma bestaat uit een introductie, gevolgd door vier sessies die elk inzoomen op een cruciale mentale skill. Deelname is open voor sporters van alle niveaus én begeleiders.

    We leren u bewuste keuzes maken, emotioneel in balans te zijn, uw mentale gezondheid en veerkracht te maximaliseren.

    Het programma ziet er uit als volgt:

    • Introductie. Wat is mental coaching? Sleutels om mentale fitheid en veerkracht te ontwikkelen
    • Krachtige doelen stellen en focus houden op wat er écht toe doet
    • Vertrouwen bouwen, in alle omstandigheden
    • Druk gebruiken als bron voor betere prestaties
    • Mentale kracht verankeren: routines ontwikkelen op weg naar succes

    De sessies vinden telkens plaats op dinsdag van 19u tot 21u:

    • Data Nokere: 9/okt - 23/okt - 13/nov - 27/nov - 11/dec
    • Data Brugge: 16/okt - 6/nov - 20/nov - 4/dec - 18/dec

    PRIJS: 240€


    Bewegingsanalyse
    Testing & Sportarts
    Coaching