Veldtest lopen

Het voordeel van een veldtest ten opzichte van een inspanningstest in het labo is de specificiteit: de omstandigheden sluiten beter aan bij de realiteit op training en in wedstrijden.

Een veldtest bestaat uit 5 tot 7 graduele inspanningen van 6-8 minuten. Na elke inspanning meten we lactaat en registeren we de hartslag, pasfrequentie en RPE (vermoeidheidsgevoel). Na de graduele inspanningen volgt nog een 600m maximale inspanning.

Wij organiseren veldtesten op regelmatige basis op de piste Tom Compernolle, Sportpark Drogenbrood in Beernem en de piste van Sportpark Moerkensheide in De Pinte. Voor clubs en bedrijven (minimum 10 deelnemers) komen wij deze veldtesten ook op locatie afnemen.

neem contact op

Terug naar overzicht