YOUR GOAL OUR CHALLENGE
YOUR GOAL OUR CHALLENGE
Individuele sporters en teams begeleiden richting hun doelen is onze uitdaging. Vanuit een multidisciplinaire setting stippelen wij jouw persoonlijk traject uit waarbij screening, testing en coaching centraal staan. We gaan altijd uit van het volledige plaatje waardoor sport, business en privé zo goed mogelijk op elkaar afgestemd worden.
Testing & screening
Wij trekken volop de kaart van een multidisciplinaire aanpak. Het startpunt van een coachingtraject begint voor ons dan ook bij testing & screening om een goed beeld te krijgen van jouw huidige trainingsstatus.
Blessurepreventie
Sport gaat altijd gepaard met een bepaald risico op blessure. We kunnen echter de onderliggende risicofactoren in kaart brengen via specifieke tests en onderzoeken. Meer info…
Sportmedische keuring
De bedoeling van dit onderzoek is het preventief opsporen van risicofactoren die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken tijdens sportbeoefening. Meer info…
Inspanningstesten fietsen en lopen
Een inspanningstest met lactaatmetingen geeft ons een goed zicht op jouw huidige conditie en stelt ons in staat om gericht en gepersonaliseerd trainingsadvies te geven. Meer info…
Veldtest lopen
Het voordeel van een veldtest ten opzichte van een inspanningstest in het labo is de specificiteit: de omstandigheden sluiten beter aan bij de realiteit op training en in wedstrijden. Meer info…
Veldtest zwemmen
Ook in het zwemmen is het mogelijk om efficiënt te trainen op basis van tijden. Het biedt niet alleen het voordeel dat je een beter tempogevoel ontwikkelt, je kan ook juiste klemtonen leggen om verdere progressie te boeken. Aangezien zwemmen zo’n technische sport is, nemen we dit aspect mee in de analyse van de test. Meer info…
Expertconsults &
Naast coaching kan je ook intekenen voor een individuele afspraak bij één van onze experts of voor een groepsles Core / Zwemmen. Wij blijven ervan overtuigd dat mobiliteit, stabiliteit, kracht, mentale veerkracht, slaap, voeding en ademhaling samen de basis vormen van waaruit we moeten vertrekken.
Sportarts en Kinesitherapie
Met een sportblessure kan je terecht bij onze sportarts. Na anamnese, klinisch onderzoek en indien noodzakelijk een ter plaatse uitgevoerde echografie stelt hij de diagnose van het letsel en stippelt in overleg met het sportmedisch team een stappenplan uit om de blessure te behandelen. Meer info…
Voedingsadvies
Mental coaching
Sport is lang niet enkel een fysiek gegeven, het mentale speelt minstens een even grote rol. Individueel of in teamverband, mental coaching ontwikkelt je mentale kracht en helpt je om de persoon te worden die in staat is om zijn doelen te bereiken. Meer info…
Loopbaanbegeleiding
Ben jij een niet-professionele sporter die uitdagende sportdoelen combineert met werken? Dan bestaat de kans dat je vragen hebt rond hoe je dit kan combineren. Misschien twijfel je zelfs of jouw job wel haalbaar voor je is, en of je niet beter een andere job zou doen?
Of ben je een professionele sporter aan het einde van zijn sportloopbaan die nu moet gaan nadenken wat er na de sport komt? Dan vind je het waarschijnlijk niet evident om keuzes te maken en te weten waar je talenten naast de sport liggen. Meer info…
Core en Personal Training
Het belang van mobiliteit, stabiliteit en kracht is niet te onderschatten. Zowel voor doorgedreven atleten, beginnende bewegers en mensen die veel zitten (maw voor wie niet?) vormt ons aanbod een goede aanvulling op jouw huidige (trainings)programma. Meer info…
Swim coaching
In zwemmen is techniek een grote prestatiebepalende factor. Een goede techniek zorgt ervoor dat je veel energie efficiënter kan zwemmen en minder kans hebt op blessures. Wij geven zowel groepslessen als 1 op 1 sessies. Vind de aanpak die het beste bij jou past. Meer info…
Coaching
Onze individuele trainingsbegeleiding gebeurt via het online coachingplatform Coachbox. Deze schema’s zijn persoonlijk en worden wekelijks bijgestuurd. Daarnaast organiseren we wekelijks begeleide trainingen met onze community, wat een leuk groepsgevoel creëert.
Coaching
De absolute core van PeakLevel is de individuele trainingsbegeleiding. Na een kennismakingsgesprek wordt een jaarplanning opgesteld waarbij niet alleen de focuspunten qua training liggen, maar wordt ook nagedacht welke expertise nodig is richting dat doel. Meer info…
Trainingsplan
Volgend op een inspanningstest kunnen wij een trainingsplan voor 12 weken opstellen voor lopen of fietsen. Meer info…
Tarieven 2022…
Hieronder ziet u een overzicht van de door PeakLevel aangeboden diensten. Wenst u meer info of advies op maat? Contacteer ons en we bekijken uw concrete wensen.
Sportmedisch
Sportraadpleging (sportarts)
€ 30
Sportraadpleging met echografie
€ 40
Sportmedische keuring
€ 60
Inspanningstesten
Inspanningstest lopen / fietsen in labo
€ 140
Veldtesten
- Individueel € 70
- Clubkorting vanaf 8 personen € 60 p.p.
Coaching & begeleiding
Coaching / trainingsbegeleiding
€ 90 per maand
Bikefitting
€ 200
Swim en Core Academy
- Swim Academy € 180 voor 10 lessen
- Core Academy € 150 voor 10 lessen
Personal Training (kracht - core - zwemmen)
€ 60 per sessie
Voedingsadvies eerste consultatie € 65
Opvolging: € 45
Mentale coaching
€ 75
Video analyse zwemmen
€ 65
Team up with PeakLevel…
Bekijk hier onze bedrijfsvideo waar wij alle aspecten belichten waarvoor je als individuele sporter / team bij ons terecht kan. Door te werken met experts in alle vakgebieden (= multidisciplinair) slagen we erin elke sporter grote stappen vooruit te laten zetten richting zijn/haar doel. Daarin spelen een persoonlijke aanpak en community een sleutelrol.
Team up with
Bekijk hier onze bedrijfsvideo waar wij alle aspecten belichten waarvoor je als individuele sporter / team bij ons terecht kan. Door te werken met experts in alle vakgebieden (= multidisciplinair) slagen we erin elke sporter grote stappen vooruit te laten zetten richting zijn/haar doel. Daarin spelen een persoonlijke aanpak en community een sleutelrol.
Multidisciplinair
5% winst op mentaal gebied, 5% op voedingsgebied, 5% op je trainingsaanpak en zo kunnen we even doorgaan. Wat als je deze winsten nu aan elkaar kon linken en zo nog een grotere stap vooruit zetten?
Wij trekken volop de kaart van een multidisciplinaire aanpak. Daarbij bekijken we de sporter in zijn geheel en hebben we voldoende aandacht voor alle aspecten.
Een sporter is immers geen machine maar verschillende factoren en eigenschappen dragen bij tot de uiteindelijke prestatie.
Wij kunnen niet alleen deze vragen beantwoorden, we brengen ze ook samen en begeleiden je op die manier naar een volgend niveau.
Multi disciplinair
5% winst op mentaal gebied, 5% op voedingsgebied, 5% op je trainingsaanpak en zo kunnen we even doorgaan. Wat als je deze winsten nu aan elkaar kon linken en zo nog een grotere stap vooruit zetten?
Wij trekken volop de kaart van een multidisciplinaire aanpak. Daarbij bekijken we de sporter in zijn geheel en hebben we voldoende aandacht voor alle aspecten.
Een sporter is immers geen machine maar verschillende factoren en eigenschappen dragen bij tot de uiteindelijke prestatie.
Wij kunnen niet alleen deze vragen beantwoorden, we brengen ze ook samen en begeleiden je op die manier naar een volgend niveau.
Pakketten
In onze pakketten richting specifieke doelen vind je die multidisciplinaire aanpak terug:
Vanuit jouw profiel, gekoppeld aan jouw doelen, gaan we een individueel coachingstraject opstellen. Samen stippelen we het ultieme parcours uit richting jouw doel.
#YourGoalOurChallenge in de praktijk dus
Vanuit onze totaalvisie (body & mind) kan de coaching verder aangevuld worden met een groepsles of consult bij één van onze experts.
Pakketten
In onze pakketten richting specifieke doelen vind je die multidisciplinaire aanpak terug:
Vanuit jouw profiel, gekoppeld aan jouw doelen, gaan we een individueel coachingstraject opstellen. Samen stippelen we het ultieme parcours uit richting jouw doel.
#YourGoalOurChallenge in de praktijk dus
Vanuit onze totaalvisie (body & mind) kan de coaching verder aangevuld worden met een groepsles of consult bij één van onze experts.
Voorbeeldtraject lopen
Persoonlijke kwaliteit
Persoonlijke kwaliteit is cruciaal in al onze samenwerkingen. De atleet en coach staan centraal, maar het is geen ‘alles of niets’ verhaal: de coach legt prioriteiten en bepaalt samen met de atleet de weg richting het doel. Daarvoor wordt, wanneer nodig, een beroep gedaan op de andere experts.
Testimonial Katrien Matthys
“Ik ben met en grote droom en een klein hartje bij PeakLevel toegekomen 4 jaar geleden. Een marathon lopen…zou dat voor mij fysiek mogelijk zijn en combineerbaar met een zelfstandige job en een gezin met 4 kinderen? “
Katrien Matthys,
Marathon-verslindster
Gold mine effect
Onze community vormt een belangrijke pijler binnen onze visie. Gelijkgestemden samenbrengen biedt niets dan voordelen en zorgt voor het zogenaamde Gold Mine Effect (= jezelf omringen door mensen die je positief stimuleren). Kwalitatief samen trainen is niet alleen fun, het zorgt ook voor een grote meerwaarde en het werkt enorm motiverend.
PeakLevel
Pierre Debbautstraat 6
8200 Brugge
BTW BE 0664.529.974
PeakLevel
Pierre Debbautstraat 6
8200 Brugge
BTW BE 0664.529.974