Selecteer een pagina

Voedingsadvies

Voedings advies

Voeding is voor atleten van ieder niveau een belangrijke en prestatiebepalende factor. Een foutieve voedingsaanpak kan via dehydratatie, verminderde kracht en uithouding uiteindelijk zelfs leiden tot blessures.

Met een uitgebalanceerde voeding kan je een beter trainingseffect bekomen omdat je de belastbaarheid op training kan verhogen. Bovendien kan je aan de hand van de juiste voedingskeuzes zorgen voor een snellere recuperatie.
Individuele voedingsbegeleiding is mogelijk na een grondige analyse van je voedingspatroon. Aan de hand van je huidig eetpatroon, je trainingsbelasting en doelstellingen stellen we een aangepast sportvoedingsadvies op. We gaan samen op zoek naar een realistisch en haalbaar voedingsplan.

Ook kunnen we een praktisch en persoonlijk wedstrijdplan, in het kader van je wedstrijddag, opmaken. Hierbij vertrekken we vanuit de sportdranken en -voeding die je gewoon bent. We zorgen ervoor dat je de juiste en voldoende voedingsstoffen inneemt om met een comfortabel gevoel de finish te halen.

PeakLevel

Pierre Debautstraat 6

8200 Brugge

info@peaklevel.be

+ 32 473 72 59 40

BTW BE 0664.529.974

PeakLevel

Pierre Debautstraat 6

8200 Brugge

info@peaklevel.be

+ 32 473 72 59 40

BTW BE 0664.529.974