Selecteer een pagina

Individuele sporters en teams begeleiden richting hun doelen is onze uitdaging. Vanuit een multidisciplinaire setting stippelen wij jouw persoonlijk traject uit waarbij screening, testing en coaching centraal staan. We gaan altijd uit van het volledige plaatje waardoor sport, business en privé zo goed mogelijk op elkaar afgestemd worden. 

Testing & screening

Wij trekken volop de kaart van een multidisciplinaire aanpak. Het startpunt van een coachingtraject begint voor ons dan ook bij testing & screening om een goed beeld te krijgen van jouw huidige trainingsstatus.

Blessurepreventie

Sport gaat altijd gepaard met een bepaald risico op blessure. We kunnen echter de onderliggende risicofactoren in kaart brengen via specifieke tests en onderzoeken. Meer info…

Sportmedische keuring

De bedoeling van dit onderzoek is het preventief opsporen van risicofactoren die gezondheidsproblemen kunnen veroorzaken tijdens sportbeoefening. Meer info…

Inspanningstesten fietsen en lopen

Een inspanningstest met lactaatmetingen geeft ons een goed zicht op jouw huidige conditie en stelt ons in staat om gericht en gepersonaliseerd trainingsadvies te geven. Meer info…

Veldtest lopen

Het voordeel van een veldtest ten opzichte van een inspanningstest in het labo is de specificiteit: de omstandigheden sluiten beter aan bij de realiteit op training en in wedstrijden. Meer info…

Veldtest zwemmen

Ook in het zwemmen is het mogelijk om efficiënt te trainen op basis van tijden. Het biedt niet alleen het voordeel dat je een beter tempogevoel ontwikkelt, je kan ook juiste klemtonen leggen om verdere progressie te boeken. Aangezien zwemmen zo’n technische sport is, nemen we dit aspect mee in de analyse van de test. Meer info…

Coaching

Onze individuele trainingsbegeleiding gebeurt via het online coachingplatform Coachbox. Deze schema’s zijn persoonlijk en worden wekelijks bijgestuurd. Daarnaast organiseren we wekelijks begeleide trainingen met onze community, wat een leuk groepsgevoel creëert.

Trainingsplan

Volgend op een inspanningstest kunnen wij een trainingsplan voor 12 weken opstellen voor lopen of fietsen.  Meer info…

Coaching

De absolute core van PeakLevel is de individuele trainings­begeleiding. Na een kennismakingsgesprek wordt een jaarplanning opgesteld waarbij niet alleen de focuspunten qua training liggen, maar wordt ook nagedacht welke expertise nodig is richting dat doel. Meer info…

Expertconsults & groepslessen

Naast coaching kan je ook intekenen voor een individuele afspraak bij één van onze experts of voor een groepsles Core / Zwemmen. Wij blijven ervan overtuigd dat mobiliteit, stabiliteit, kracht, mentale veerkracht, slaap, voeding en ademhaling samen de basis vormen van waaruit we moeten vertrekken. 

Sportletsel en Kinesitherapie

Met een sportblessure kan je terecht bij onze sportarts. Na anamnese, klinisch onderzoek en indien noodzakelijk een ter plaatse uitgevoerde echografie stelt hij de diagnose van het letsel en stippelt in overleg met het sportmedisch team een stappenplan uit om de blessure te behandelen.  Meer info…

Podologie

Het podologisch onderzoek omvat biomechanische metingen, drukmetingen met de RS-scan, een uitgebreide gang-& loopanalyse en een schoeninspectie.  Meer info…

Voedingsadvies
Voeding is voor atleten van ieder niveau een belangrijke en prestatiebepalende factor. Een foutieve voedingsaanpak kan via dehydratatie, verminderde kracht en uithouding uiteindelijk zelfs leiden tot blessures. Meer info…
Mental coaching

Sport is lang niet enkel een fysiek gegeven, het mentale speelt minstens een even grote rol. Individueel of in teamverband, mental coaching ontwikkelt je mentale kracht en helpt je om de persoon te worden die in staat is om zijn doelen te bereiken. Meer info…

Loopbaanbegeleiding

Ben jij een niet-professionele sporter die uitdagende sportdoelen combineert met werken? Dan bestaat de kans dat je vragen hebt rond hoe je dit kan combineren. Misschien twijfel je zelfs of jouw job wel haalbaar voor je is, en of je niet beter een andere job zou doen?

Of ben je een professionele sporter aan het einde van zijn sportloopbaan die nu moet gaan nadenken wat er na de sport komt? Dan vind je het waarschijnlijk niet evident om keuzes te maken en te weten waar je talenten naast de sport liggen. Meer info…

Core en Personal Training

Het belang van mobiliteit, stabiliteit en kracht is niet te onderschatten.  Zowel voor doorgedreven atleten, beginnende bewegers en mensen die veel zitten (maw voor wie niet?) vormt ons aanbod een goede aanvulling op jouw huidige (trainings)programma. Meer info…

Swim coaching

In zwemmen is techniek een grote prestatiebepalende factor. Een goede techniek zorgt ervoor dat je veel energie efficiënter kan zwemmen en minder kans hebt op blessures. Wij geven zowel groepslessen als 1 op 1 sessies. Vind de aanpak die het beste bij jou past. Meer info…

Team up with PeakLevel…

Bekijk hier onze bedrijfsvideo waar wij alle aspecten belichten waarvoor je als individuele sporter / team bij ons terecht kan. Door te werken met experts in alle vakgebieden (= multidisciplinair) slagen we erin elke sporter grote stappen vooruit te laten zetten richting zijn/haar doel. Daarin spelen een persoonlijke aanpak en community een sleutelrol.

Team up with PeakLevel…

Bekijk hier onze bedrijfsvideo waar wij alle aspecten belichten waarvoor je als individuele sporter / team bij ons terecht kan. Door te werken met experts in alle vakgebieden (= multidisciplinair) slagen we erin elke sporter grote stappen vooruit te laten zetten richting zijn/haar doel. Daarin spelen een persoonlijke aanpak en community een sleutelrol.

Multi­disciplinair

Wij trekken volop de kaart van een multidisciplinaire aanpak. Daarbij bekijken we de sporter in zijn geheel en hebben we voldoende aandacht voor alle aspecten. In onze pakketten richting specifieke doelen vind je die multidisciplinaire aanpak terug: We starten met het verzamelen van data uit testing en screening om van daaruit het ideale coachingtraject te kunnen uitstippelen. Vanuit onze totaalvisie (body & mind) kan de coaching verder aangevuld worden met een groepsles of consult bij één van onze experten.

Multi disciplinair

Wij trekken volop de kaart van een multidisciplinaire aanpak. Daarbij bekijken we de sporter in zijn geheel en hebben we voldoende aandacht voor alle aspecten. In onze pakketten richting specifieke doelen vind je die multidisciplinaire aanpak terug: We starten met het verzamelen van data uit testing en screening om van daaruit het ideale coachingtraject te kunnen uitstippelen. Vanuit onze totaalvisie (body & mind) kan de coaching verder aangevuld worden met een groepsles of consult bij één van onze experten.

Voorbeeldtraject lopen

Persoonlijke kwaliteit

Persoonlijke kwaliteit is cruciaal in al onze samenwerkingen. De atleet en coach staan centraal, maar het is geen ‘alles of niets’ verhaal: de coach legt prioriteiten en bepaalt samen met de atleet de weg richting het doel. Daarvoor wordt, wanneer nodig, een beroep gedaan op de andere experts. 

Testimonial Katrien Matthys

Ik ben met en grote droom en een klein hartje bij PeakLevel toegekomen 4 jaar geleden. Een marathon lopen…zou dat voor mij fysiek mogelijk zijn en combineerbaar met een zelfstandige job en een gezin met 4 kinderen? 

Katrien Matthys,
Marathon-verslindster

Meer info…

Gold mine effect

Onze community vormt een belangrijke pijler binnen onze visie. Gelijkgestemden samenbrengen biedt niets dan voordelen en zorgt voor het zogenaamde Gold Mine Effect (= jezelf omringen door mensen die je positief stimuleren). Kwalitatief samen trainen is niet alleen fun, het zorgt ook voor een grote meerwaarde en het werkt enorm motiverend.   

PeakLevel

Pierre Debautstraat 6

8200 Brugge

info@peaklevel.be

+ 32 473 72 59 40

BTW BE 0664.529.974

PeakLevel

Pierre Debautstraat 6

8200 Brugge

info@peaklevel.be

+ 32 473 72 59 40

BTW BE 0664.529.974