• Home
  • Over ons
  • Testing & begeleiding
  • Peak@Work
  • Sportmedisch netwerk
  • Evenementen
  • Contact
  • Voedingsadvies

    Testing & begeleiding

    Peak@Work

    Sportmedisch netwerk

    Voeding is voor atleten van ieder niveau een belangrijke prestatiebepalende factor. Streven naar optimaal gewicht en vetpercentage, voldoende brandstof innemen om te presteren, een goede vochtbalans en evenwichtige concentraties aan essentiële mineralen en vitamines onderhouden zijn enkele voorbeelden die het belang van goede eetgewoonten onderlijnen. Verkeerde voeding kan via dehydratatie en verminderde kracht en uithouding uiteindelijk zelfs tot blessures leiden.

    We bieden volgende mogelijkheden aan:

    1/ Gezond sportvoedingsadvies via e-mail

    Registreer gedurende een week je voeding en dagelijkse activiteiten via een app. Stephanie zal je op basis daarvan, naast wat algemene informatie over gezonde voeding en sportvoeding, van gepersonaliseerde tips voorzien.

    PRIJS: 50 euro

    2/ Praktisch wedstrijdplan via e-mail

    Niets is vervelender dan maagdarmproblemen op een wedstrijddag. Op basis van je favoriete sportdranken en –voeding wordt, in kader van je wedstrijddag, een persoonlijk plan opgemaakt. Zo zal je met een comfortabel gevoel, wat je vertering betreft, de wedstrijd tot een goed einde kunnen brengen.

    PRIJS: 50 euro

    3/ Voedingsadvies via raadpleging

    Wens je een individueel gesprek en voedingsschema, maak een afspraak.

    Contacteer één van onze coaches voor een gerichte doorverwijzing.

    Wij werken samen met Stephanie Scheirlynck, experte in sportvoeding: www.stephaniescheirlynck.be

    Meer info? Contacteer ons team.